Veel aanvallers lopen zich helemaal overkop in het vak, maar krijgen alsnog de bal niet. Snelheid alleen is niet genoeg als je timing ontbreekt. Tactisch vrijlopen draait niet om héél hard rennen, maar om het creëren van hoeken en verwarring.
1. Het Feint & Change of Direction Principe
Zet je tegenstander eerst op het verkeerde been. Maak een overtuigende schijnbeweging naar de korf toe alsof je voor de doorloopbal gaat. Zodra je verdediger zijn gewicht naar achteren verplaatst, zet je hard af op je buitenste voet en stapt terug naar de strafworplijn voor een vrij afstandsschot.
2. Gebruik de Rebounder als Scherm (Pick & Roll)
Loop niet zomaar door de vrije ruimte, maar gebruik de fysieke positie van je aangever of Rebounder onder de korf. Snijd dicht langs de rug van je teamgenoot. Je verdediger moet hierdoor om teampartner heen lopen, wat jou precies 1.5 seconde extra schottijd oplevert.